沃柑和牛奶可以一起吃吗 沃柑和牛奶一起吃了会有什么后果

沃柑和牛奶一起吃会怎么样可能影响消化吸收，引起肠胃不适。

沃柑中所含的果酸会与牛奶中的蛋白质发生反应，凝结成沉淀物，影响胃的消化吸收，还容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。建议在吃完沃柑一小时后喝牛奶。

如果你吃过沃柑和牛奶，可以立即喝碳酸饮料来防止结块，如可乐、雪碧等，或者多喝水，适当喝粥，这样有利于稀释沃柑和牛奶在胃中的含量，帮助形成的结块排出体外。

吃沃柑的注意事项沃柑是一种容易引起火灾的温热水果，因此建议不要一次吃太多。

最好的吃法是不要和螃蟹一起吃。蟹肉富含蛋白质，沃柑中含有果酸。如果同时食用，果酸可能会导致蛋白质凝固，影响肠道消化和吸收。