夏练三伏冬练三九有什么含义 夏练三伏冬练三九有道理吗
时间：2022-02-25 22:37:07
导读：夏练三伏冬练三九有什么含义 夏练三伏冬练三九有道理吗冬练三九，夏练三伏有一定的道理，所以这也成为很多现代人锻炼身体的一个标准。只不过需要注意，在冬季锻炼的时候要注意保暖，在夏季的时候要防止中暑。
1、冬练三九，夏练三伏是中国的一句谚语，这句话出自《燕王剑侠》。
2、冬练三九，夏练三伏最初意思指的是，练习武功，贵在坚持，要做到冷不避三九，热不避三伏。
3、冬练三九，夏练三伏有一定的道理，所以这也成为很多现代人锻炼身体的一个标准。只不过需要注意，在冬季锻炼的时候要注意保暖，在夏季的时候要防止中暑。
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