专家建议不要跟风4小时睡眠法 专家与资本家相信哪一个？
时间：2023-02-10 20:47:06
导读：专家建议不要跟风4小时睡眠法 专家与资本家相信哪一个？对此，空军军医大学唐都医院神经内科主任、睡眠医学专家宿长军表示，该说法并无科学依据。
【专家建议年轻人不要跟风4小时睡眠法：多种慢性病与睡眠不足有关】2月9日，张朝阳直播时再次谈到“4小时睡眠法”，称要深度睡眠就要缩短睡眠时间，每天只睡4小时，引发网友关注。对此，空军军医大学唐都医院神经内科主任、睡眠医学专家宿长军表示，该说法并无科学依据。
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