男子长期久坐后被诊断截瘫 白天坐十个小时的路过

于是医生紧急为程先生做了手术，目前恢复良好，正在康复中。

医生提醒，腰椎间盘突出患者日常生活中，要避免高强度运动，避免反复旋转和弯腰，站姿、坐姿要正确，并加强腰背肌训练，同时保持良好坐姿，可减轻腰椎间盘承受的压力，对延缓退变也很重要。

其实，长时间开车并不是导致程先生被诊断截瘫的主要原因，而是他本身就有腰椎间盘突出，久坐之后才有了上述症状。

在此建议，长时间久坐办公的同学，即使自己身体正常，也还是要经常站起来活动一下身体，并保持良好坐姿。