导读:原来胃是情绪器官 难过的时候就呕吐吃不下饭 因此,在日常生活中要避免情绪过度紧张、压力过大,保持心情舒畅,合理释放压力,减少对胃肠道的影响。饮食上多以清淡、易消化的食物为主,尽量减少油腻
3月20日讯(秦莹莹) 为什么生气的时候,有人会感到胃疼,有人生气或紧张,会出现打嗝、胃痉挛等等。负面情绪和胃疼之间的联系,是巧合还是必然呢?
如今各大医院肠胃科爆满,胃病高发,很多人以为是吃出来的,确实有这个因素,但更多人是情绪导致的。
有一种疾病叫做“肠易激”,全名是肠易激综合征,比较特征的表现是,比如参加考试就容易想上厕所,压力大了就肚子痛,紧张就容易腹泻,总之,出现情绪相关的因素时就容易出现胃肠道症状,有的是以腹泻为主,有的是便秘为主。